Revisión de literatura sobre el envejecimiento, la motricidad y las actividades físico-recreativas en adultos mayores en el asilo Sofía Ratino

Resumen

El estudio responde a un resultado del proyecto de investigación: “Estrategia de actividades físico-recreativas para el desarrollo integral de la motricidad en adultos mayores” que llevan a cabo estudiante y docentes de la carrera Entrenamiento Deportivo. El mismo tuvo como objetivo principal identificar y analizar los estudios existentes para diseñar una estrategia de actividades físico-recreativas que favorezca el desarrollo integral en la motricidad de los adultos mayores en el asilo Sofía Ratino, proporcionando una base teórica sólida para futuras intervenciones. Se realizó una investigación sistémica cualitativa utilizando revisión bibliográfica y fichas de recolección de datos, tomando como muestra una serie de documentos científicos. Los resultados indican que una estrategia efectiva debe ser multifacética, abordando tanto los aspectos físicos como emocionales de los residentes. Las conclusiones destacan la importancia de tener etapas bien definidas en las sesiones de actividad física, incluyendo el calentamiento, la práctica de la técnica y la improvisación, para maximizar los beneficios de las intervenciones.